Saç dökülmesi çoğunlukla mevsimsel değişiklikler, stres, demir eksikliği, hormon bozuklukları gibi sebeplerle ortaya çıkmaktadır. Fakat uzun süren saç dökülmeleri ciddi hastalıkların belirtisi veya genetik olabileceği gibi kullandığınız ilaçların yan etkileri de olabilir.
Saç Dökülmesi Nedir?
Sağlıklı bir insanın derisinde ortalama 120 bin adet saç bulmaktadır ve 100.000-150.000 arasında değişebilmektedir. Her saç telinin bir ömrü vardır. Her saç teli 4- 6 yıl yaşar ve daha sonra da ölür yani dökülür. Saçların bu şekilde dökülmesi uzaması kadar doğal bir durumdur ve günde 50-100 tel saç dökülmesi normal kabul edilir.
Dökülen saç geri çıkar mı ?
Dökülen saçın geri çıkması dökülme nedenine bağlı olmaktadır. Eğer dökülme sebebi mevsimsel,stres,demir eksikliği gibi sebeplerden kaynaklıysa ve bu sorunların tedavisi sağlanırsa dökülen saçların geri çıkması olağandır.
Saç dökülmesine iyi gelen yağlar
Saç dökülmesi sorununu ortadan kaldıramasa saç sağlığınızı olumlu etkileyecek doğal birçok yağ bulunmaktadır.
· Hindistan Cevizi Yağı
Saçınızın sert, mat veya cansız olduğunu düşünüyorsanız sizin için Hindistan cevizi yağını ideal bir doğal saç bakım yağı olduğunu söyleyebiliriz. Birçok vitamin ve minerali, bazı faydalı bitkisel segmentleri içeren hindistan cevizi yağı saçınızı yumuşatacak ve parlak bir görüntü sağlayacak saç derinizin güçlenmesine de katkı sağlayacaktır. Saçlar üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle birçok şampuanlar içeriğinde hindistan cevizi yağıda içermektedir.
· Amla Yağı
Amla yağı Hindistan’da yetişen Amla meyvesinin işlenmesiyle elde edilmektedir. Amla yağı, içerisinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde saç tellerinin kurumamasını sağlıyor. Saç ve deri sağlığına bu besleyici içeriğiyle destek oluyor. Yumuşacık ve pasparlak saçlar istiyorsanız size kesinlikle amla yağını veya amla yağı içeren ürünleri tavsiye ediyoruz.
· Sedir ağacı yağı
Sedir ağacı yağı kan dolaşımını hızlandırmak ve saç köklerini uyarmakta oldukça faydalıdır. Saç dökülmelerinin azaltırken aynı zamanda saçın uzamasını da hızlandırmaktadır.
Zeytinyağı
Saç derisinde oluşan kuruluklar sebebiyle yaşanmakta olan saç dökülmelerinde oldukça etkilidir. Gücünü yitiren saç köklerini besleyerek dökülmeleri azaltırken saçları yumuşatır ve doğal bir parlaklık verir.
Saç Dökülmesine İyi Gelen Besinler
Bilinçsiz beslenme veya vitamin eksikliği, saç dökülmesine neden olabilir ya da saç dökülmesini hızlandırabilir. Vitamin eksikliği, aynı zamanda kalıtsal faktörlerden dolayı saç dökülmesi yaşayanlar içinde süreci hızlandırmaktadır.
Japonya’da yapılan bilimsel bir araştırmaya göre Prosiyanidin içeren besinlerin saçları tekrar çıkarmaya ve saç köklerini güçlendirmeye fayda sağladığı ortaya çıkmıştır. Prosiyanidin maddesi, saç hücrelerine zarar veren maddeleri engelleyerek saçı korur.
Prosiyanidin içeren besinler
- Yaban mersini
- Elma
- Üzüm çekirdeği
- Yeşil çay
- Arpa
- Kakao
- Kuşburnu
Saç dökülmesine karşı şampuan Seçimi
Saç dökülmesi sorunu yaşıyanlar için şampuan seçimi büyük önem arz etmektedir.İçeriğinde saç dökülmesini azaltacak maddeler bulunduran şampuanlar tercih edilmelidir. İçeriğinde ısırgan otu, Trichogen ve Saw Palmetto , Bio-Activ gibi maddeler bulunduran şampuanlar tercih edilmelidir.
